Quando estiver desenhando, procure perceber aonde se ligam os ossos aos seus respectivos músculos, assim como também são as formas contraída e esticada deles.
Neste momento, em que você está aprendendo a desenhar o corpo com os músculos, você vai começar a memorizar seus formatos e suas posições. Logo, sem que perceba, você terá um enorme conhecimento da anatomia humana e conseguirá desenhar qualquer personagem facilmente, de modo correto e anatômico.
É importante sempre fazer a axis e desenhar os músculos porque, se parar de fazer, vai esquecer e não conseguirá fazer novamente, ao menos que estude tudo de novo, então, eu recomendo sempre fazer deste jeito, desenhando no mínimo duas vezes por semana.